Dificuldade em colocar limites
Você se vê dizendo mais “sim” do que gostaria, sente culpa ao dizer “não” e acaba se sobrecarregando nas relações.
Psicoterapia para mulheres e pessoas em busca de cuidado e autocompreensão
Espaço de escuta e cuidado para quem deseja se compreender com mais consciência
Acompanho mulheres que desejam se reconectar consigo mesmas, olhar com mais gentileza para o que sentem e construir relações mais conscientes.
💻 Atendimento online para todo o Brasil
📍 Presencial em São Paulo (Tatuapé e Mooca)
“A psicoterapia é um convite para você se ouvir, se reconhecer e sustentar, com consciência, o que sente e escolhe.”
Para quem é a terapia?
A terapia é um espaço para mulheres que desejam cuidar de si com mais presença e honestidade. Pode ser especialmente importante se você:
Excesso de cobrança e autojulgamento
A sensação é de que nunca é suficiente: mesmo quando faz muito, ainda se cobra mais e tem dificuldade em reconhecer o próprio valor.
Desconexão de si mesma
Viver no piloto automático, sem conseguir nomear o que sente ou saber do que realmente precisa neste momento da sua vida.
Se você se reconhece em alguma dessas situações, a psicoterapia pode ser um espaço seguro para olhar para tudo isso com cuidado e sem pressa.
Como funciona a psicoterapia?
O processo terapêutico é construído aos poucos, a partir da sua história, das suas questões e do seu ritmo.
1
Primeiro contato
Você entra em contato para tirar dúvidas sobre valores, formato (online ou presencial) e horários disponíveis. A partir daí, combinamos o primeiro encontro.
2
Sessões iniciais
Nas primeiras sessões, abrimos espaço para que você conte sua história, nomeie o que a trouxe até aqui e, juntas, possamos compreender o que faz sentido trabalhar na terapia.
3
Acompanhamento contínuo
Os encontros costumam acontecer uma vez por semana, em um espaço sigiloso, ético e acolhedor, voltado para que você se escute e possa construir escolhas mais conscientes.
Quem sou eu
Sou Daniela Dias, psicóloga clínica, com atuação orientada pela abordagem fenomenológico-existencial. Minha prática é guiada pela escuta atenta e pelo respeito à experiência singular de cada pessoa.
Entendo a psicoterapia como um espaço de reflexão, responsabilização e cuidado, em que você pode se aproximar da sua própria história, reconhecer os próprios limites e possibilidades e construir modos de viver mais coerentes com quem você é.
Acredito em uma clínica que não oferece respostas prontas, mas que sustenta, junto com você, o movimento de se perguntar, escolher e se reposicionar diante da vida.
Formação e trajetória
- Psicóloga clínica com 5 anos de experiência em consultório.
- Atuação focada em psicoterapia para mulheres, com temas como autonomia emocional, relações afetivas, autoestima e limites.
- Atendimento psicológico para adultos, crianças e adolescentes, acolhendo diferentes demandas que possam surgir ao longo da vida.
- Participação contínua em grupos de estudo e supervisão clínica, com base na fenomenologia e no existencialismo.
Como agendar uma sessão?
Se você sente que é tempo de cuidar de você com mais atenção, será um prazer conversar e verificar a melhor forma de acompanhamento.
💻 Atendimento online para todo o Brasil
📍 Presencial em São Paulo (Tatuapé e Mooca)
Informações sobre valores, horários e modalidade são
combinadas diretamente no primeiro contato.